Stilte – Ervaringsweekend
Ben je een harde werker? Neem je te weinig tijd voor jezelf? Sta je altijd voor iedereen klaar? Of ga je altijd maar door?
Dan kan dit weekend iets voor jou betekenen! 
We leven in een gejaagde wereld waarin onze snelheid en activiteiten op allerlei terreinen van het leven zijn toegenomen. We doen bij voorkeur twee dingen tegelijk en stellen hoge eisen aan ons zelf. We dreigen hierdoor het contact met onze essentie kwijt te raken.
In dit Stilte – Ervaringsweekend ga je een reis naar binnen maken waarin je de mogelijkheid krijgt om de essentie binnen jezelf te herstellen of aan te scherpen. Je zal in contact komen met de stilte en daardoor je geest de ruimte geven om tot rust te komen.
Tijdens deze stilte zal je de kans geboden worden de helende werking ervan te ervaren. Een paar dagen helemaal voor jezelf, verstillen en tot rust komen!!
DE MOOISTE REIS IN HET LEVEN IS DE REIS BINNENIN JEZELF
In mijn leven heb ik verscheidene Stilte weekenden en weken gevolgd en gegeven. Heerlijk om even in het ‘niets’ te komen en geen last te hebben van het kabaal wat mijn denken soms maakt. Vol ontspannen in het moment. Als geen ander weet ik hoe de mind soms met je op de loop kan gaan. Ik vergelijk dat altijd met een flipperkast in mijn hoofd. In het verleden had ik vaak het gevoel dat ik altijd nog wat ‘moest’ of wilde doen. Nog even dit en dat….en dan zal het allemaal beter of makkelijker gaan. Ik kon mijzelf hierbij redelijk onder druk zetten. Regelmatig zat ik dan ook met mijn hoofd in de toekomst waarin ik hoopte op meer rust en vrede. Nu weet ik dat er alleen maar DIT moment is, het HIER en NU. Naar dat punt zou ik je dan ook graag in deze reis willen meenemen. Het HIER en NU van HOOFD naar HART!!
Programma:
Tijdens dit weekend volgen we een programma wat het toelaten tot de stilte zal ondersteunen. We maken hierbij gebruik van meditaties/oefeningen waarbij je naar binnen zal keren. Ook maken we twee keer een stiltewandeling in de omgeving.
Tussendoor zal er voldoende tijd zijn voor jezelf, om te wandelen of gewoon wat te rusten. Ook zal er ruimte zijn voor een begeleidend gesprek, mocht daar behoefte aan zijn.
Dit alles gebeurt in een veilige setting.
We eten in stilte, wandelen in stilte, en zoeken zo min mogelijk (oog)contact met elkaar, dit om zoveel mogelijke innerlijke rust na te streven. Ga hier met respect mee om, voor zowel jezelf als de ander.
Verder bestaat er de mogelijkheid voor een intuïtieve ontspannende massage.
Wanneer je hier gebruik van wilt maken mag je dat aangeven tijdens je aanmelding. Na die tijd is dit niet meer mogelijk, dit in verband met de ingeplande tijd en ruimte.
De extra kosten voor een massage zullen € 35 bedragen voor 45 minuten.
Op de zondag zullen we de retraite afsluiten tegen 17.00 uur. Voor die tijd zal er de ruimte worden geboden om je ervaringen met elkaar te delen.
De stiltereis is bedoeld voor:
- wanneer je van hoofd naar hart wilt komen
- wanneer je zoekt naar een balans, bezinning en heling in je leven
- wanneer je toe bent om het vechten tegen je gedachten en gevoelens om te zetten in acceptatie
- wanneer je de kracht van de stilte wilt ervaren
- wanneer je toe bent om in aanraking te komen met je essentie
- je relatie met jezelf wilt verdiepen
Hoe ziet deze retraite eruit:
- er zal een afwisseling zijn van zit- en loopmeditaties
- stilte en geleide meditaties en visualisaties
- stiltewandelingen
- creatieve opdrachten ( vrijblijvend)
- begeleidend gesprek
- mogelijkheid voor een massage
Wat brengt jou dit weekend:
- je zal een innerlijke balans ervaren
- je zal meer uit je hart kunnen leven
- tools om de stilte in jezelf te zoeken
- stress ombuigen in ontspanning
- groei van innerlijke rust en kracht
- je hoofd helder en leeg maken
- inzichten krijgen in jouw proces
Trainer voor dit weekend:
Marjolijn Witteveen
Energetisch Thearapeut
Locatie:
Wij kunnen jullie een prachtige locatie aanbieden in een ruim opgezet centrum in Epe op de Veluwe.
Het is een locatie gelegen tussen de natuurgebieden van het Gelders Landschap en het bosrijke landgoed Tongeren.
Centrum Oostraven
Aankomst: Vrijdag vanaf 19.00 uur
Vertrek: Zondag 17.00 uur
Investering voor dit weekend is € 333.-
Vroegboekkorting van 10 %
De prijs is op basis van een gedeelde slaapkamer voor 3 personen.
nog geen nieuwe datum voor 2020 bekend
Het weekend is inclusief:
2 overnachtingen
Zaterdag ontbijt, lunch en diner
Zondag ontbijt en lunch
Koffie, thee, vers fruit en water.
De maaltijden zijn vegetarisch
Heb je vragen of wil je persoonlijk voelen of het klikt mail dan naar
marjolijnw@home.nl
www.marjolijnwitteveen.nl
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.